Dr. José Carlos San Martín en Radio JR

Entrevista con el Dr. José Carlos San Martín, médico psiquiatra profesor de la  de la Universidad Peruana Cayetano Heredia. Director de Luces.
Tema: Salud mental y Covid19.

Información de los efectos de la cuarentena en la salud mental de la ciudadania.

La población se ve afectada en diversos grupos, lo más vulnerables, que son los que ya tienen un trastorno mental de fondo como las personas que tienen ezquizofrenia, demencia, bipolaridad,etc

y otro grupo de la población que tiene trastornos mentales no tan severos, como depresión, ansiedad, etc.

El Dr. San Martin, tambien indicó que hay factors externos que afectan a la población, como el nivel socieconomico, donde los ingresos económicos pudieran haberse perdido, y la incertidumbre es mayor ya que las necesidades básicas no son cubiertas. Inseguridad del lugar donde vives, etc.

Otro gran grupo de riego es el personal de salud, que trabajan dia a dia con esta enfermedad, ellos fueron formados y enseñados a salvar vidas y no es natural ver sus pacientes morir, la frustación es muy grande y tener que comunicar a los familiares de los decensos es muy dificil, mencionó el doctor.

Informó acerca de los transtornos mentales más frecuentes: como transtornos de adaptación, con síntomas ansiosos o síntomas depresivos concurrentes.
Cuadros ansiosos: ansiedad generalizada, crísis de pánico, o la misma ansiedad que genera cuadros depresivos. Ahora se ven cuadros psicóticos, y transtornos de stress post traumáticos, como personas que han sobrevivido a un proceso de entubamiento o personas que han visto fallecer a sus familiares, sin poder hacer nada, quedan secuelas muy grandes.

El Dr. San Martin provee herramientas y consejos para la ciudadanía, buscando ayuda en diferentes formas, en la religión, mantener redes solcial, participar en grupos de ayuda a la comunidad, como MEDICOS SOLIDARIOS, actividad y ejercicio físico, es bueno creer espacios diferentes para salir de la rutina, dormir bien. Si es necesario, es bueno aislarse y tomar tu espacio. Finalmente, buscar ayuda con terapistas, psícologos, psiquíatras.

Refuerza el apoyo que debemos cuidar a quien nos cuidan, ya que ellos tambien tienen que lidiar con sus proprios problemas personales en casa.
Para terminar, concretó que Arequipa se caracteriza por su resiliencia, esta no va ser la excepción.